今日は元ちゃん保健室でした。

今日はがんであっも無くても、元ちゃんハウスを知ってもらう元ちゃん保健室の日でした。金沢市地域包括支援センターながさかの社会福祉士の高田亜里さんによる「コロナ禍と認知症」というお話でした。ご近所の方は元ちゃんハウスから、患者さんや県外の方はZOOMで参加してくださいました。地域包括支援センターとは65歳以上の人の無料で相談できる場所で金沢には19か所あるそうです。コロナ禍で習い事や体操教室など出かける事が中止になる中、認知症の症状が増えているようです。病気との区別も大切です。誰かが気に掛けて変化に気づく事が大切です。事例を出してのお話はとてもわかりやすく他人ごとではないなと思いました。軽度認知障害(MCI)は他人ごとではなくわが身も不安になりました。予防として・バランスよく食べる・お口の健康を守る・水分をしっかりとる・おしゃべりをする・体を動かす・規則正しい生活リズムとの事です。元ちゃんハウスの多職種なスタッフもお手伝いできることばかりです。困ったときはどうぞご相談ください。